两三岁开始早教识字，在家电脑“苹果机”不离手，刚上小学一年级三分之一孩子就近视了！昨天，江苏省教育厅公布了“2011年江苏省学生体质健康监测结果。和2010年相比，学生身体素质总体提升，中小学好于大学。不过，近视低龄化、女大学生体重偏轻等问题令专家们感到揪心！

    数据速递

    7-22岁学生的近视率为67.8%，比2010年增加了4.4%

    我省中小学生中，肥胖率为4.4%，超重率为12.7%

    大学女生（18-22岁年龄段）的低体重率高达17.8%

    低龄儿童

    小学生有三成是“眼镜族”

    过早上早教班和“苹果机”不离手是诱因

    “两三岁甚至1岁就开始上早教班了，幼儿园被各种兴趣班包围，导致孩子用眼过度，这是近年来的一个新情况！”调查显示，我省学生近视率仍维持在高位水平，低龄化倾向突出。2011年，我省7-22岁学生的近视率为67.8%，比2010年增加了4.4%。初中生（12-14岁）的近视率为76.9%，高中生的近视率为89.4%。17岁年龄组男女生的近视率则分别高达90.5%和92.3%，其中苏南女生的近视率更是高达95.1%。值得注意的是，小学生（7-11岁）的近视率达到46.4%，比2010年增加了3.7%，增幅较大，7岁组近视率33.3%，7岁和8岁年龄组学生的近视率分别比2010年高出了6%和4.5%，反映出学生近视低龄化倾向加剧。

    江苏省学生体质健康促进研究中心常委副主任邹玉玲说，从近视眼的发生率来看，11-12岁、13-15岁、17岁这三个小学或中学毕业阶段，近视率上升较快。另外，女生的近视率高于男生、苏南苏中高于苏北、城市高于乡村。“学生近视低龄化一方面和早教提前有关，另外，生活习惯的改变也是一个因素。”

    邹玉玲说，现在的孩子整天围着电脑电视转，各种电子产品层出不穷，孩子的用眼始终处于紧张状态，没有看远方的时间。从科学用眼来看，眼肌需要得到松弛，才能保护视力。经常远眺有利于松弛眼肌，对预防近视有益处。

    中小学生

    100个人里面有4个是“小胖墩”

    每所学校食堂都要配营养师，指导学生合理膳食

    不少中小学生的体重过重。专家介绍，这和中小学生的营养不均衡有关，我省将在中小学食堂配备专职的营养配餐师，指导学生合理膳食。据介绍，尽管与2010年相比，我省学生肥胖率、超重率分别降低了0.6%和1.4%，但是比例不低。数据显示，在我省中小学生中，肥胖率为4.4%，超重率为12.7%。

    据分析，中小学生体重超重和营养不均衡有关。由于经济条件改善，目前不少孩子摄入的脂肪量过高，而维生素等其他营养元素不足。我省将建立中小学生营养干预机制，组织制定不同年龄段学生营养膳食标准，学校食堂配备专兼职营养配餐师，指导学生合理膳食，改善学生营养结构。

    “除了给学校配备营养师，我们还要给家长在用餐方面进行指导。”张蕴琨教授说，中小学生住校的毕竟是少数，很多孩子体重超标和家长在营养均衡方面的知识缺乏有关。

    女大学生

    近1／5的女生是“林妹妹”

    其实身高1米60体重在52.2－62.3公斤之间都算“标准”

    “早饭是黄瓜和酸奶，午餐蔬菜和少量的肉，不吃米饭，晚餐继续是水果或者吃点零食打发。”这是南京某高校一名大学女生小刘的“食谱”，在她的身边不少女同学都是“不吃主食一族”。“我大概一米六八的个头，105斤左右，跟身边的同学比起来还是太胖了，所以少吃点争取瘦到100斤。”小刘说。2011年的调查中，虽然大学女生（18—22岁年龄段）的低体重率比2010年下降3.5%，但低体重率仍高达17.8%，特别是21岁和22岁年龄组女生的低体重率仍然继续保持在20%以上。近五分之一的女生体重不达标，这一结果让专家们感到担忧。

    “这和社会对女孩的评价标准有关，大家都认为瘦才是美女的标准。大学里有一大批追求苗条和骨感的女孩。据我了解，很多女孩不愿意吃主食。”南京体育学院研究生部主任张蕴琨分析，过度减肥、缺乏锻炼是女孩们体重偏轻的主要原因。体重不达标，对女生内分泌、正常发育及生理需求和未来的身体状况都有负面影响。“牺牲了健康实在是得不偿失。所以说，减肥也要适可而止，前提是要保证身体健康。”

    记者了解到，目前我国已出台了大学女生体重标准，女孩们可对照参考。以1米60身高为例，女生标准体重是52.2-62.3公斤，45-52.1 公斤就属于体重偏轻，如果体重还没有45公斤被称为营养不良。

    大学女生体重比对表（单位：公斤）

    身高段（厘米）

    150-150.9

    151-151.9

    152-152.9

    153-153.9

    154-154.9

    155-155.9

    156-156.9

    157-157.9

    158-158.9

    159-159.9

    160-160.9

    营养不良

    较低体重

    39.9-46.6

    40.3-47.1

    40.8-47.6

    41.4-48.2

    41.9-48.8

    42.3-49.1

    42.9-49.7

    43.5-50.3

    44.0-50.8

    44.5-51.4

    45.0-52.1

    正常体重

    46.7-56.2

    47.2-56.7

    47.7-57.4

    48.3-57.9

    48.9-58.6

    49.2-59.1

    49.8-59.7

    50.4-60.4

    50.9-61.2

    51.5-61.7

    52.2-62.3

    超 重

    56.3-59.3

    56.8-59.8

    57.5-60.5

    58.0-61.1

    58.7-61.9

    59.2-62.4

    59.8-63.0

    60.5-63.6

    61.3-64.5

    61.8-65.1

    62.4-65.6

    肥胖

    59.4

    59.9

    60.6

    61.2

    62.0

    62.5

    63.1

    63.7

    64.6

    65.2

    65.7

    (本文来源：新华报业网-扬子晚报 )