图为 信阳地区交通和种植板栗主要区域(绿点)分布图 (作图 胡汉科)

　　

　　              图为 信阳板栗种植区域分布简图 (作图 胡汉科)

　　

　　                     图为 浉河区板栗主产区分布图 (作图 胡汉科)

　　

　　                图为 罗山县板栗主产区分布图 (作图 胡汉科)

　　

　　                 图为 光山县板栗主产区分布图 (作图 胡汉科)

　　

　　             图为 新县板栗主产区分布图 (作图 胡汉科)

　　

　　                图为商城县板栗主产区分布图 (作图 胡汉科)

　　

 　　大河网讯(记者 肖宏伟 实习生 吴彦飞)大河网自9月10日起连续报道了“信阳板栗成熟无人采摘”的新闻后，引起了广大网友及外地读者的广泛关注。不仅纷纷转载留言，还有网友致电热线电话称，要利用本周末带着家人去采摘板栗。为此，大河网记者特别绘制了信阳板栗在各县区的主要分布图，供网友采摘板栗时参考，及提醒市民在采摘板栗时需要注意的安全事项。

　　上山采摘板栗注意安全事项

　　市民或外地朋友来信阳自驾采摘板栗时，一定要注意行车安全。由于信阳市近期雨水偏多，导致山路比较湿滑，在到达板栗种植区后，需先与当地栗农做好协商，并由栗农领路上山采摘，切不可独自上山采摘，以避免不必要的意外发生。

　　同时，市民朋友需要注意：上山采摘板栗时，要穿宽松长外套，不要攀爬过高的大树，尽量用竹竿、树枝等敲打板栗枝桠。在敲打板栗枝桠时不要站在树下，以防被打落带刺的栗苞扎伤。在捡拾带栗苞的板栗时，请尽量带上手套。防止被扎伤。

　　此外，由于山上温度较低加之近期信阳阴雨连绵，市民上山时要做好保暖、防雨等措施。

　　信阳板栗主要分布区域及交通状况

　　12日下午，信阳市林业局副局长史敦在向记者介绍了信阳地区板栗种植的主要分布区域，共有以下5个县区，浉河区：李家寨镇、柳林乡、东双河镇、十三里桥乡、谭家河乡、浉河港镇、董家河镇;光山县：殷棚乡、马畈镇、南向店乡、晏河乡、凉亭乡、白雀镇;罗山县：山店乡、朱堂乡、铁铺镇、灵山镇、彭新镇、定远乡、高店乡、楠杆镇;新县：八里畈镇、沙窝镇、新集镇、吴陈河镇、箭河乡 泗店乡、田铺乡;商城县：达权店乡、苏仙石乡、伏山乡、汪桥镇、冯店乡、双椿铺镇、吴河乡、长竹园乡、汪岗乡。

　　信阳交通便利，区位优越。南距武汉天河机场、东距安徽阜阳机场均在150公里左右。境内有京广、京九、宁西三条铁路，有京珠、沪陕、大广高速公路，有G106、G107、G312三条国道。记者根据信阳主要板栗种植区域，绘制了一组采摘路线图，仅供广大网友参考。

　　信阳板栗的营养成分、价值

　　板栗中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高。其中，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。

　　此外，由于板栗产生的能量较高，因此，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。