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葡萄干有营养 吃前要先清洗

2014-01-17 09:49:02 来源:信阳晚报作者:
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    信阳消息(见习记者 韩蕾)眼下已经过了新鲜葡萄上市的季节,葡萄干自然成了市民们热衷的零食。昨日在浉河大市场的一家干货店里,记者看到不少去买葡萄干的市民。

    “葡萄干能益气补血、铁含量也比较高,还含有多种维生素和氨基酸,我家的老人和小孩都喜欢吃,加上现在快过年了,多买点,放家里也能招待客人。”正在买葡萄干的刘女士说,“你看这葡萄干粒大,抓一把再放开,能迅速散开,这样的就可以买。”

    刘女士还告诉记者,葡萄干是在日光下晒出来,所以表面上都会有一些尘土,一般吃之前她都会清洗一下,洗完后的葡萄干晶莹剔透,吃起来更让人放心。

    干货店的老板吴女士告诉记者,清洗葡萄干的方法也比较简单,选用温水,把葡萄干浸泡一会儿后,用手轻揉一下,然后捞出来,沥干水晾干,这样葡萄干就不会黏在一起了。

    “葡萄干的口味一般都是以甜蜜、不酸不涩为佳,有发酵气味的则证明已经变质了。”吴女士对记者说。

编辑:zcm来源:信阳晚报
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