本报记者 韩蕾

    核心新闻

    动起来 生活更精彩

    跳舞、打羽毛球、轮滑……昨日18时许，记者在百花园内看到，虽然天还没黑，但前来健身的人已经很多。

    “我每天都会和孩子来百花园健身，有时候练习轮滑、有时候散散步，平均每天健身时间都会超过一个小时。”家住申城大道的张女士告诉记者，从孩子上小学开始，她每天晚上都会和孩子到百花园或者天伦广场等地健身，至今已经坚持了3年，“我们小区有个阿姨，晚上就喜欢去天伦广场走石子路，别看她现在都快80岁了，但走路可利索了。生命在于运动，多运动就能少生病，生活也会更精彩。”

    记者从市体育局获悉，截至目前，我市像张女士这样经常参加体育锻炼的市民（经常参加体育锻炼是指每周参加体育锻炼3次及以上，每次体育锻炼时间都在30分钟以上）已经超过300万，同时为了让更多的人参与体育锻炼，达到全民健身的效果，自2009年起，我市在每年的全民健身日，都会举办一系列的活动，普及健身理念：今年，我市开展了以“全民健身幸福中原”为主题的系列活动，活动当天不仅有优秀健身体育节目展示，还在现场对市民免费进行国民体质测试，推广健身理念；2013年8月8日，我市各县区举办了以“舞”为主的“全民健身 舞动中原”的主题活动，带动了球类运动、健身气功、健步走等群众参与性强的健身活动；2012年8月8 日，我市在潢川县文化广场隆重举行了“千人太极拳”的交流展示活动，大力推广普及太极拳活动，吸引了更多的人参与到全民健身活动中来，在全市也掀起了全民健身的新高潮。

    除了在“全民健身日”举办主题活动之外，我市还积极开展“全民健身月”“全民运动会”等大型群体活动，来倡导全民健身。市民不仅积极参加活动，并且通过活动进行环保宣传，树立了“绿色环保 健康活力”的生活理念，同时也在社会上形成了“爱护环境 珍惜家园”的良好风尚。

    延伸新闻

    全民健身从“跑单帮”到“找组织”

    每天晚上7点半，市民刘女士都会和十几个徒步爱好者在申桥桥头会合，用徒步走的方式来健身，这种健身方式已经持续了大半年。

    随着物质生活水平的不断提高，像刘女士这样习惯健身的市民逐渐多起来，全民健身正在成为一种新的时尚，不管是白天还是夜晚，在公园、广场等公共区域到处都有健身锻炼的人群，跑步的、练太极拳的、抖空竹的……据统计，截至目前，全市参加体育锻炼的市民已超300万人。

    体育锻炼是通过交流切磋而相互促进的，所以不少市民已经不再喜欢“单打独斗”，而是纷纷寻找“组织”，有协会的参加协会，没有协会的志同道合的人就一起创办俱乐部或者QQ群。“以前我都是一个人徒步，但一个人没意思，而且也不知道水平怎么样。”昨日，在申桥桥头见到刘女士时，她笑着对记者说，“自从半年前加入这个徒步群后，我就摆脱了‘跑单帮’的局面。”

    记者从市体育局群体科了解到，在民政部门进行注册登记的市直体育协会有市老年空竹协会、市篮球协会、市乒羽协会、市自行车协会等11个协会，而社会体育指导员、台球等协会也正在积极筹办中。行业协会或者是各类俱乐部为群众搭建了一个很好的平台，这类平台不仅组织活动，而且还能为市民提供科学健身等方面的帮助。

    “以前没有组织的时候，有点事耽搁一下就不想运动了，现在有了组织，大家在一起相互交流经验，还有助于大家科学健身！”刘女士对记者说。

    自行车骑行成我市全民健身品牌项目

    近年，我市也举办了不少群众体育项目，从2012年举办的干部职工户外健身活动，到2013年的门球比赛和环浉河骑行活动，再到今年“七一”时举办的职工篮球比赛，都在逐渐扩大着群众体育组织的覆盖面，促进了全面健身与经济体育的协调发展，丰富了人民群众的精神文化生活，形成了健康文明的生活方式，同时也提高了全民的身体素质。

    在这些群体活动和赛事中，有一项运动已经逐渐发展成为我市的一项品牌运动，那就是自行车骑行。市体育局群体科靳科长告诉记者，据不完全统计，目前我市自行车骑行爱好者约有一万人，比较大型的自行车骑行俱乐部就有5个。

    我市之所以会有这么多的骑行爱好者，除了因为我市环境气候宜人，地形适合户外运动之外，跟我市举办的全国自行车大赛也密不可分。

    自2009年举办第一届全国自行车大赛起至今，我市已经成功举办了6届自行车大赛，不仅普及了自行车运动，推广了全民健身知识，同时在多方的努力下，这项赛事也已成为国内一大特色竞技品牌，成为我市的品牌赛事。同时以自行车运动为载体，弘扬和传播绿色、环保、可持续发展的理念，也让越来越多的人走进信阳、了解信阳、融入信阳、推介信阳，让我市全民健身活动得以进一步广泛开展。

    今年4月举办的第6届全国自行车大赛，不仅吸引了国内各省市的选手，同时还有来自美国、英国、新西兰、斯洛文尼亚等国的选手参赛，为我市今后继续举办全国自行车赛，赢得了人气和口碑。

    创新发展理念 助推全民健身

    2013年，我市共投放了近400套全民健身器材。今年我市又计划在全市范围内继续投放400套全民健身器材。

    同时，我市要求各县级以上政府按照《全民健身条例》规定，将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划，将全民健身工作所需经费列入本级财政预算。

    记者从市体育局获悉，未来我市还计划加快“全民健身活动中心”“全民健身路径”建设，充分利用公园、绿地、广场等公共场所和山水自然条件，建设公共体育设施以及健身步道、登山道等户外运动设施，并且要求公共体育设施应当根据其功能、特点向公众开放，并在一定时间和范围内对学生、老年人和残疾人优惠或者免费开放。

    今后还将定期举办全市运动会、中学生运动会等综合性运动会，调动全民参与健身的积极性，逐步形成一市一品牌、一县（区）一特色、一街道（乡镇）一亮点的全民健身活动新格局。

    同时，健全体质测定服务机构，开展城乡居民日常体质测定和科学技术健身指导，做好国民体质监测和全民健身状况调查，借助重大体育赛事以及各种体育活动，加强对全民健身的宣传，倡导健康文明的生活方式，开展“终身体育”教育，在全市形成崇尚和参加体育健身的社会风气。