信阳消息（记者 韩蕾 见习记者 周静 ）这几天，家住申城大道的周先生每天下班回家第一件事，就是检查9岁儿子的作业。“快开学了，看看他的作业有没有什么遗漏的，已经写完的有没有错题。”周先生说。

    在暑假里，不少孩子都可以尽情玩耍，看电视玩电脑，睡觉睡到自然醒，时间长了孩子们的生活就没有了规律。“我家孩子开学上三年级，但是他暑假的表现让我有点担心，晚上睡得晚，早上起不来，中午也不睡午觉了。”家住茶韵路附近的张女士苦恼地对记者说，“这样下去开学了可怎么办？”通过采访，不少家长都出现了张女士这样的担心，因为放假之后对孩子疏于管理，所以快开学了，他们担心假期的生活太过随意，让孩子无法接受开学后快节奏的生活，还担心孩子上课会开小差、打瞌睡，以至于跟不上课。

    但是也有的家长表示，他们则不太担心开学了孩子无法收心，因为他们已经提前让孩子进入了开学后的生活模式。市民李先生告诉记者，早在离开学还有半个月的时候，他就开始督促孩子早睡早起，调整生物钟，并且控制孩子看电视的时间。“我每天都会帮他检查作业，他写作业的时候，我就在一旁看书，绝对不会看电视或者开电脑干扰他。”李先生说。

    暑假时间长，学生也没什么课业压力，在轻松愉快的生活状态中，上学时保持的生物钟就被打乱，注意力也分散了，骤然进入学校很难有充足的精力和集中的注意力去学习，所以为了让学生能尽快适应开学后的状态，家长要适当把握住暑假的“尾巴”，帮助学生收心，调整生活状态。

    多年从事教育事业的杨老师告诉记者，在开学前一两周的时间里，家长就应适当让学生减少消耗精力的娱乐活动，督促学生调整作息时间，逐步与上学时间同步，找回上学时的好习惯，并且要及时帮助或让学生自己查缺补漏，添置必要的学习用品，让学生能有个好状态，去迎接新学期的到来。