【书籍信息】
书名：《茶包小偏方，喝出大健康》
作者：陈允斌
出版：译林出版社 2012年9月
书号：978-7-5447-3133-1
定价：36.80元
分类：生活/ 保健
●以33种纯食材为主料制作，选购主料非常简单方便，可在超市与菜场买到。
●配方制作简便，与平日泡茶般容易。
●133种配方解决关于“怎么喝才最适合自己”的问题。
●每个配方都都具备便携的特点，可以做成茶包在上班上学、出差旅行时冲泡。
●功能索引方便查阅。
【编辑推荐】
时尚：亲自动手，调制私家茶包，像烘焙、手工一样，尽享DIY的乐趣。
方便：材料获取方便，可在各大超市购买。茶包轻巧便携，适合上班、出差各种场合饮用。
有效：美容、减肥、调理、保健，常饮给你意外惊喜。
经济：环保自然，普通的材料配方，效果却不亚于各类昂贵保健品。
【作者简介】
陈允斌，女，高级公共营养师，中华传统健康饮食的推广者。陈允斌致力于倡导家常便饭保健康的理念，宣传环保、节约的生活态度，并将祖传的饮食保健偏方无偿公开。所著健康饮食畅销书系列《回家吃饭的智慧》推出后荣登当当网图书畅销榜第一名。
陈允斌为中央电视台、湖南卫视、中国教育台、星空卫视、广东卫视、陕西卫视、河南卫视、湖北卫视、青海卫视、北京电视台、湖北电视台、河北电视台、天津电视台、杭州电视台、深圳电视台、北京人民广播电视台、山东电视台、广东电台、腾讯女性频道等媒体节目担任特邀嘉宾，普及简便、自然、低廉的饮食健康之道。
【内容简介】
《茶包小偏方，喝出大健康》这本书一共介绍了133款便携的保健茶饮，都是方便外出时携带的，大部分设计成茶包的形式。方便读者一次准备许多包，放在办公室、汽车、行李箱或包里，随时取用。
这些茶饮主要涉及八大主题，主要包括：时令保健、慢性病保健、亚健康保健、常见小病调理、减肥美容，以及特殊人群保健，比如老人、女性、儿童的保健茶饮，为上班族设计的保健茶饮，为爱美族设计的减肥茶饮、祛痘祛斑美白茶饮。还有出差旅行时，面对一些突发状况，怎样就地取材，快速泡制一杯茶饮来救急的小妙招。
出差旅行应急茶包：旅途中喝酒过度怎么办、旅途中腹泻怎么办……
上班族应急茶包：加班族的健康提神饮、大餐拼酒必备……
轻松减肥茶包：腹部胖、脸色暗的人喝什么减肥、虚胖的人喝什么减肥……
家庭必备茶包：调理老年便秘的茶、孩子积食、腹泻怎么办……
日常保健茶包：积食咳嗽、女性保健、失眠……
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