想要寿命长 10种廉价美食让你延年益寿(图)

2012-12-17 09:38:59　来源：人民网作者：王萍

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　　5.鱼

　　关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

编辑：xynews来源：人民网

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