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养生:冬日吃辣不上火6贴士

2012-12-26 09:48:01 来源:人民网作者:王萍
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  六、选择泡辣椒

  从口味上来说,辣有麻辣、酸辣、芥辣之分。麻辣中加入了花椒的辛热,更容易上火,要少吃。泡辣椒中的辣椒素少一些;酸辣中的醋有解毒作用,减少上火几率,可以适当多吃点。

  怎样吃辣椒不上火这样的知识是对四季养生非常好的,如果你是爱吃辣椒又容易上火的人,一定要记住以上的六个建议哦。而体内湿气重的、受风寒侵袭的、气血瘀滞的人更适合吃辣,有助于排出湿气,通畅气血哦。(爱美网)

编辑:xynews来源:人民网
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