美颜黄瓜
黄瓜纤维丰富、娇嫩，能促进排泄肠内毒素、降低血脂。但更让女人注目的是黄瓜的美容护肤作用，其含有黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。
最佳吃法：生吃或榨汁
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