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养生：下午吃坚果更聪明 7类坚果很营养

2013-01-15 10:02:31　来源：爱美网作者：王萍
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    杏仁：防治糖尿病

　　杏仁富含膳食纤维，热量低，可以降低食物升糖指数。同时杏仁富含镁，对血糖具有调节作用。

编辑：xynews来源：爱美网
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