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养生:春季补肾吃枸杞 5种妙方强身健体
2013-02-19 10:10:29
来源:
爱美网
作者:韩攀
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合理用量:
一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。