二、酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
上一条：《精神卫生法》将施行 精神障碍患者住院须自愿下一条： 养生警惕:每日八大禁忌 你做到了吗?(组图)
