大脑建筑模块：维生素和矿物质
维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。如果缺乏这些营养素，将会造成大脑学习能力下降，因此必须保证全面均衡膳食。
上一条： 女性养生:让女人最短命的办公室6大恶习 下一条：心脏病的5种特殊信号 不能忽视
