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喝牛奶防痛经 7大理由不得不喝牛奶【图】

2013-04-28 10:08:03　来源：爱美网作者：宫晓倩
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　　2.牛奶让你睡得更好

　　在睡前喝一杯热牛奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松，睡得好了黑眼圈自然也会减少。

编辑：xynews来源：爱美网
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