喝牛奶防痛经 7大理由不得不喝牛奶【图】

2013-04-28 10:08:03　来源：爱美网作者：宫晓倩

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　　4.喝牛奶可以变瘦

　　根据研究显示，如果你经常摄入脱脂或低脂牛奶就可以保持苗条的身材，去除了自身的脂肪，多喝牛奶不仅可以带来饱腹感而且又不会长胖，并且还能增强我们自身的免疫系统，帮助维持体重。

编辑：xynews来源：爱美网

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