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女性养生:吃对9招让你火速变成小蛮腰

2013-04-28 10:51:35 来源:健康网作者:韩攀
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  晚上减少摄入碳水化合物

  碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常让小肚子变得臃肿。假如你真的很喜欢吃这类食物,记得在午前吃。千万不要留到晚上的时候大吃特吃。第二天醒来,你就会发现自己的小肚子又大了。

编辑:xynews来源:健康网
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