少喝苏打饮料
碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀。养成喝白开水的习惯,这样子你就避免了液体卡路里的轰炸,小肚子也就没有那么大负担了。
上一条: 女性养生:女人管好身体 18条“军规” 下一条:男人如何锻炼最有魅力的腹肌