中医认为，视疲劳多与肝血不足、肝肾阴虚有关，治疗上以养肝益肾为主。

　　黑豆、枸杞子、大枣三物配伍，可起到良好的补益肝肾、滋阴补血的作用，长期服用有助缓解视疲劳产生的一系列症状。菊花能清肝明目，当眼睛干涩、视力模糊症状明显时，加菊花效果会更佳。