5、绿豆百合汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
上一条： 夏季养生十件事 千万不能做【组图】 下一条： 女性养生：对症下药 “吃”走妇科疾病（图）
