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养生：下午吃坚果更聪明 7类坚果很营养

2013-05-20 10:38:27　来源：爱美网作者：王萍
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　　榛子：全面保健

　　榛子除了富含有益心脏的单不饱和脂肪和保护细胞的天然维生素E，还含有纤维素、钙、镁、锌、叶酸和生物素，是难得的营养全面的健康食物。

编辑：xynews来源：爱美网
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