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养生：豆腐白菜 10种延年益寿必吃食物

2013-05-24 11:10:51　来源：光明网作者：去世
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　　10.香蕉

　　香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。

编辑：xynews来源：光明网
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