养生：豆腐白菜 10种延年益寿必吃食物

2013-05-24 11:10:51　来源：光明网作者：去世

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　　6.苹果

　　每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

编辑：xynews来源：光明网

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