父母年纪大了，孩子又嗷嗷待哺，我们拿什么去关爱、保护他们？是钱吗？当然不是。很多人每天埋头苦干，赚钱养家，工作之外还疲于应酬，费心交际，他们总以为挣的钱多，就能够给家人提供很好的生活，其实不然。健康才是家庭幸福的第一要素，是再多的钱也买不到；健康知识，正是这一“武器”，它能更好地保护我们的亲人，给他们更多的关爱。

    多学习一些健康，让自己更加健康。我们是家的顶梁柱，撑着；我们是家的马达，转着。我们如果不健康，家怎么办？我们先来看看这些令人痛惜的人们：女演员李钰因患淋巴癌医治无效，在北京协和医院病逝，终年33岁；香港著名女艺人梅艳芳因罹患子宫颈癌，年仅40岁；台湾歌手阿桑，因罹患乳癌晚期医治无效，病逝于台湾新店慈济医院，享年34岁。她们都是明星，她们的工作都很忙，忙得心力交瘁，忙得忽视了健康。如果她们能够多一些健康知识，多注意些身体，提早发现问题，也许就不会有英年早逝，更不会有白发人送黑发人这样的悲剧发生。

    家人的健康，更需要健康知识。如今，社会的发展让我们的生活中又增添许多“新事物”，比如说甲醛，还有一些不健康的食物。老年人没有广泛的接受这些知识的渠道，意识上可能也很欠缺，而孩子则更是缺乏自我保护意识，这样就需要我们为家人撑起一把保护伞，不仅自己要多学习一些健康知识而且要向家人更灌输一些健康知识；买家具不要只买贵的，一定要买味儿小，甲醛含量低的；油炸的食物虽然好吃，但毕竟不是很健康；清早起来不要太早出去锻炼，黎明前的空气质量其实很不好等。这些知识必须变成我们的常识，这样，家人健康，家才能幸福。