冬季养生：防寒进补多吃鱼鱼6个部位最营养

2012-12-19 09:54:42　来源：爱美网作者：王萍

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　　3.鱼眼

　　鱼眼中含有丰富的维生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这些营养物质可增强人的记忆力和思维能力，降低人体内胆固醇的含量。因此，经常用脑的人可常吃鱼眼。

编辑：xynews来源：爱美网

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