盛光明

    都说隔代亲，这话一点不错。这不，活泼可爱的孙子又来缠我玩“骑大马”游戏了。“好，骑大马。”开始，我只是以陪他玩的心情应着，老骥伏枥，意在悦孙。可玩着玩着，我惊喜地发现，我的老腰椎不怎么疼了，活动也自如了！我想，这是顽孙“骑大马”，萌爷得到的意外收获。

    “骑大马”是大人和小孩儿的互动游戏。大人俯身趴下，四肢着地，形如大马；小孩儿两腿横跨，骑于大人背上，形同驭手；按照“驭手”吆喝，时而前进、时而后退、时而平走、时而跳跃。我与孙子玩得更是热闹。除了上述动作外，为了锻炼孙子的平衡能力，我还重点加了扬“前蹄”呼啸、腾“后蹄”尥蹶、侧翻滚脱缰等高难度动作，直玩得萌态百出、欢声迭起。

    我之所以把腰椎好了的功劳记在“骑大马”身上，主要基于如下理由：一是“骑大马”按摩了腰椎。“骑大马”游戏中，小孩儿跨坐于大人腰身，小屁屁正好成了腰椎的按摩器，并通过小孩儿屁颠屁颠的骑动，腰椎得到了舒适的温暖和按摩。二是“骑大马”锻炼了爬功。科学证明，腰椎病是人类由爬行变直立后才有的病。“骑大马”游戏使人又回归了原始，通过“马”的行走、跳跃，再现了爬行功能，背上再驮个小“爬行动物”，本能地锻炼了腰椎及肢体。三是“骑大马”疏通了气血。人的背部密布着很多经络、穴位，人到中老年，不同程度地瘀滞了这些经络、穴位，气血也相应不通。“骑大马”游戏中，“驭手”蹬背骑腰、抓筋点穴，“大马”挥身奋蹄、荡气回肠，首尾血通气畅，不仅腰椎，而且全身都获益匪浅。

    大家都来玩“骑大马”吧！