9.冷冻甜点
包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题:因含有较高的奶油,易导致肥胖;因高糖,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。
上一条: 下午茶的惬意时光 品味一下城市的味道(图) 下一条: 养生警惕:粗粮抗癌别贪多 膳食纤维也有4大隐患